武庫之荘エリアで注目のマシンピラティススタジオ、Pilates Synergyをご紹介します。最新の機器と専門知識を活かしたレッスンで、理想的な身体を手に入れましょう。
武庫之荘でマシンピラティスを始める理由
パーソナルピラティスで理想の身体を手にいれる
PilatesSynergy武庫之荘スタジオは、一人ひとりに合ったオーダーメイドプログラムで効率的に健康な身体を手に入れることができます。経験豊富なインストラクターが、お客様の体力レベルや目標に合わせて、最適なエクササイズを提案し、丁寧に指導いたします。ピラティスは、身体の深層筋を鍛えることで姿勢改善や体幹強化、柔軟性の向上など、様々な効果が期待できます。特に、パーソナルレッスンでは、お客様のニーズに合わせた個別指導を受けることができるため、より効果的に目標達成を目指せます。
豊富なピラティスマシン
武庫之荘スタジオには、最新のピラティスマシンを多数導入しており、多様なエクササイズが可能です。リフォーマー、タワー、チェア、バレルなど、様々なマシンを使用することで、筋肉の深層部を効率的に鍛え、身体全体のバランスを整えます。マシンを使うことで、自重では得られない負荷をかけることができ、より効果的に筋肉を鍛えることができます。また、マシンによって様々な動きをサポートしてくれるため、初心者の方でも安心してトレーニングに取り組むことができます。
経験豊富なインストラクター
Pilates Synergy武庫之荘スタジオのインストラクターは、全員がピラティス資格を取得しており、豊富な知識と経験を持っています。お客様一人ひとりの身体の状態や目標を理解した上で、安全で効果的なトレーニング指導を行います。また、お客様のモチベーションを維持し、トレーニングを継続できるよう、常にサポートしています。安心してトレーニングに集中できる環境を提供しています。
Pilates Synergyの提供するサービス内容
マシンピラティスとは?
マシンピラティスは、専用の機器を使って体幹を鍛えるトレーニング方法です。従来のピラティスよりも負荷を調整しやすく、より効果的に身体を鍛えることができます。また、マシンを使うことで、身体の動きを安定させ、怪我のリスクを軽減することもできます。PilatesSynergy 武庫之荘スタジオでは、お客様の体力レベルや目標に合わせて、適切なマシンを選び、安全で効果的なトレーニングを提供しています。
パーソナルレッスン
パーソナルレッスンは、お客様一人ひとりの目標に合わせたプログラムを作成し、マンツーマンで指導を行うレッスンです。お客様の体力レベルや目標、身体の状態などを丁寧にカウンセリングし、最適なプログラムを作成します。そのため、初心者の方でも安心してトレーニングに取り組むことができます。また、マンツーマンレッスンなので、自分のペースでトレーニングを進めることができます。
インストラクター養成コース
PilatesSynergyでは、プロのピラティスインストラクターを目指す方のための養成コースを開講しています。解剖学、生理学、運動学などの基礎知識から、ピラティスの理論、実践、指導法まで、幅広い内容を学ぶことができます。経験豊富な講師陣が、丁寧に指導しますので、安心して受講できます。
武庫之荘スタジオの基本情報
所在地
Pilates Synergy武庫之荘スタジオは、兵庫県尼崎市武庫之荘にある、アクセス抜群のスタジオです。阪急電車武庫之荘駅からは徒歩1分という立地で、仕事帰りや買い物のついでにも気軽に立ち寄ることができます。周辺には、飲食店や商業施設も充実しており、トレーニングの前後に食事や買い物を楽しむこともできます。
〒661-0033 兵庫県尼崎市南武庫之荘1丁目19−9 アクト武庫之荘 1F
営業日と営業時間
武庫之荘スタジオの営業日は、月曜日から土曜日までです。営業時間は、午前9時から午後8時までです。時間帯によっては、予約が取りにくい場合もありますので、事前にご予約いただくことをおすすめします。
ご予約方法
武庫之荘スタジオの体験レッスンのご予約は、LINE公式アカウントよりお申し込みください。登録後、お名前をLINEにてお伝えください。こちらから詳細をお送りいたします。またご予約の際には、希望日時、お客様のお名前をお知らせください。
Pilates Synergyのクライアントの声
お客様のお声
- 30代後半、男です。うつ病と診断を受け、気分転換できる何かを探していた時に荒木先生のピラティス体験を経験したことがきっかけで通い始めました。その日の心と身体に合わせたレッスンが気持ちよく今も続いていると思います。自宅でもできるストレッチも教えてもらい、特に体調が優れない時の呼吸を意識したストレッチは大切なストレッチの1つになっています。 今までは体調が悪いからその日は何もできなかった1日が、ゆっくり呼吸を意識したストレッチを朝にすると、動く気力が少しずつ湧いて1日をスタートさせることができます。 上手くできなければ翌週にその復習をしたり、できなかったことが少しずつ成長している感覚が楽しく感じます。
- ピラティスインストラクター歴3年目。 荒木先生のパーソナルを受けています。 解剖学を熟知し経験も知識も豊富。 的確かつ丁寧で安全な指導。 些細な疑問にも丁寧に答えてくださり とても信頼できる先生です。 一般の方は勿論インストラクターとして レベルアップしたい同業者の方にも とてもおすすめです。 今後ともご指導よろしくお願いします。
- 身体が硬く股関節の痛みがずっとあり、整形外科、整体院、カイロプラクティック等と通いましたが中々治りませんでした。 たまたまこちらのピラティス教室を見つけて通う様になり股関節の痛みも治りビックリしてますと共に自分自身の気付きがあり痛みが取れるだけでなく正しい姿勢で正しく筋肉を使う事で自分が持っている身体の機能がきちんと使える様になりスッキリ身体が整う感じを毎回得られてこれから続けていくと更にどんな効果が得られるのかとても楽しみです。
ビフォーアフター
Pilates Synergy 武庫之荘スタジオでは、お客様のビフォーアフターの写真を掲載しています。お客様の努力と成果を、写真でご覧いただけます。
体験レッスンの感想
- 40台後半からカラダが自分の思う様に動かず、特に長時間歩いたり走ったりすると左足首が痛くなる原因がわからなかったですが、普段の姿勢が悪い事を指摘頂き根本的な原因を教えて頂きました。自宅でも出来るピラティスやストレッチ方法など教えて頂き、ただ通いなさいと言うスタジオではなくクライアントファーストで考えてくださる先生で安心ですのでお勧めです。
- ストレートネックがひどいので、治したいと思い、ピラティスに通い始めました。一回の施術で体が正しい位置を覚えている感じがあってよし!通おうと思いまして。荒木先生にご指導お願いしようと思います。マシンピラティスの効果は絶大ですね。
まとめ
PilatesSynergy松原スタジオは、お客様一人ひとりの目標達成をサポートする、パーソナルピラティススタジオです。経験豊富なインストラクターが、お客様のニーズに合わせたプログラムを提供し、丁寧に指導いたします。最新のピラティスマシンを完備し、効果的に身体を鍛えることができます。ぜひ、PilatesSynergy 松原スタジオで、健康な身体を手に入れてください。