私たちPilates Synergyの想い

ピラティスチェアーでの腹筋エクササイズ

身体に新たな可能性を

肩こりや腰痛、膝の痛みなどの身体の慢性的な痛みや猫背や円背、X脚O脚、太くなった足などの身体のコンプレックスでお悩みの方は多くおられます。私たちPilates Synergyでは、そのお悩みに対して1人1人の身体に合わせたオーダーメイドプログラムを提供し、ニーズを早く満たせる関わりを大切にしております。マシンピラティスを通して、何かスタートするその一歩を踏み出す支援をしたい。お客様の笑顔が1番のやりがいです。

Pilates Synergyが選ばれる理由

マンツーマンピラティスで理想の姿を早く手に入れる事が出来ます

Pilates Synergyでは、お客様のなりたい理想像を早く実現できる環境を作りたいとマンツーマンレッスンのみ提供とさせていただいております。複数人数で行うグループレッスンも素晴らしいのですが、1人1人に合わせたエクササイズ提供が出来ず、効果が出にくい、怪我をする可能性がある、ミリ単位での修正がしにくいなど、お客様の成果を優先したいという思いから、トレーナーがパーソナルで身体を見るマンツーマンレッスン専門のピラティススタジオとなっております。

流行りではなく、10年以上の指導実績あるピラティススタジオです

最近流行りのマシンピラティスですが、Pilates Synergyは代表を務めているトレーナーが15年以上前からピラティスの指導をスタートし、最前線でピラティスを伝え続けてきました。見様見真似で行うピラティスやビジネスで行うピラティスはなく、何のために誰のためになぜピラティスをしているのか、なぜピラティスが必要なのかしっかりとした想いを持ち、実績ベースでお客様1人1人に親身に対応しております。

ピラティス指導風景

豊富なピラティスマシンを完備しています

Pilates Synergyでは、ピラティスマシンで有名なリフォーマーは勿論のこと、チェアー・タワー・バレル・リングと多くのマシンを完備しております。1つのマシンで200〜300以上のエクササイズがありますが、お客様の姿勢や動き、ニーズに合わせてそれぞれのマシンを駆使しながら、オーダーメイドプログラムをご提案しております。マシンが多くあることで、今まで運動をしたことがない未経験の方や体力レベルが低い、身体の柔軟性がない、身体に変形がある、人口股関節などお悩みの方にも対応することが出来ます。

ピラティスイクイップメントが豊富に完備されてます。

日本トップクラス!Google口コミ100件以上で星4.9の顧客満足度

ありがたいことにお客様がマシンピラティスを受講し、満足して頂いたことを口コミでGoogleに投稿してくださっています。マンツーマンのピラティススタジオでは件数も日本でトップクラスで4.9の評価を頂いております。色々なピラティススタジオで迷われている方は、ぜひ安心してピラティス体験にお越しください。

ピラティス指導

ピラティスインストラクター養成コースを開講しています

Pilates Synergyでは外部向けのピラティスインストラクター養成コースを随時開催しており、全国各地から指導者を目指してご参加頂いております。Pilates Synergy内部でも定期的に勉強会やセミナーを開講しており、レッスンの質の担保、所属トレーナーが常に成長出来る環境を作っております。ピラティスや身体の専門的な知識だけではなく、コーチングやマナー研修なども実施しております。
※養成コースについて

養成コースの写真

ミネラルファスティングで痩せるトータルサポートしています

Pilates Synergyでは、ピラティスを通して筋肉や関節、神経など外面的にアプローチしつつ、食べたもので出来ている身体の内面をファスティングでサポートしております。いくら姿勢がよくなっても、身体の痛みやコンプレックスがなくなっても、運動習慣がついても、食習慣の悪化からくるストレスや肌荒れ、胃腸の不具合などはピラティスでは中々アプローチが出来ません。ピラティスだけでも勿論身体は良くなりますが、定期的なファスティングを私たちはお勧めしております。分子整合医学美容食育協会認定のファスティングマイスターがサポートいたします。
※ミネラルファスティングについて

ファスティングでデトックス

Pilates Synergy はこのような身体のお悩みをサポート出来ます

  • 運動初心者で何からスタートしたら良いか分からない方
  • これから運動習慣を付けたい方
  • ムキムキにはなりたくないが、身体の機能を高めたい方
  • 身体のコンプレックスで悩んでいる方
  • 姿勢を整えたい方(猫背・巻き型・円背・X脚・O脚・反り腰・肋骨の出っ張り・ストレートネック・頭部前方偏位・扁平足・側弯など)
  • 産前産後で運動をしたい方
  • スポーツのパフォーマンスを高めたい方
  • 身体の柔軟性を高めたい方
  • フィットネスクラブに通っても続かなかった方
  • 肩こりや首こり、腰痛、膝痛を改善したい方
  • 自分に自信を付けたい方
  • ピラティスが難しくて断念してしまった方
体験レッスンの予約はこちらから

Pilates Synergyが提供しているマシンピラティスとは

ピラティスにはマットピラティスとマシンピラティスの大きく2つに分けられます。Pilates Synergyでは、お客様のなりたい理想像をいち早く叶えて頂くために専用のピラティスマシンであるリフォーマーやチェアー、キャデラックなどを導入し、様々なニーズにお応えできる環境を作っております。また複数名で行うグループレッスンではなく、マンツーマンレッスン専用のスタジオとなっており、お客様1人1人のニーズや姿勢・動きにあったオーダーメイドプログラムを作成し、ご提案しております。担当するトレーナーは必ずピラティス資格を保有し、またトレーニング系の資格や医療系国家資格を有しているトレーナーが多く在籍しており、安心して身体を任せられます。

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メディア掲載

マンツーマンのマシンピラティススタジオは2店舗(大阪難波・尼崎武庫之荘)