マンツーマンピラティスレッスン
ピラティスを受けられる方には、さまざまな身体のお悩みがあります。
- 猫背で肩こり首こりがつらい、バストが落ちてきた、老けて見られる
- 二の腕の脂肪が落ちにくくなってきた
- 肋骨の出っ張りや反り腰が気になる
- 痩せようと頑張っているけど、脚は全然痩せない
- X脚、O脚、XO脚が気になる
- 腰痛や膝痛がある
- 最近ゴルフ飛距離が落ちてきた
などなど。そのニーズに対して、1人1人のオーダーメイドプログラムを提供していきます。下記は多くのニーズの中の一部、どんなレッスンを実際にしているのかをイメージして頂ければと動画をアップしております。
肩こりが気になる方向け
腰痛を解消したい方向け
ヒップアップしたい方向け
美脚になりたい方向け
反り腰が気になる方向け
二の腕を引き締めたい方向け
お腹を引き締めたい方向け
YouTube動画を拝見していただいた通り、マシンピラティスで出来るエクササイズは様々です。
私たちの想いは成果を早く感じていただくこと。
なので、1人1人の願望をしっかりと確認させて頂き、姿勢や体力レベルにあったオーダーメイドプログラムを提供しております。
ぜひ私たちと共に理想の身体を追求していきましょう。