Pilates Synergyのマンツーマンマシンピラティスを推薦くださっている専門家の方々にお言葉を頂戴しました。ぜひご一読ください。
寺田税理士事務所 寺田慎也さん
過去は自分なりの運動をしていましたが、こちらのピラティスを始めてから生活が変わりました。 毎回のクラスで、身体の芯からしっかりと鍛えることができ、姿勢の改善や筋力の向上を感じています。 おかげでインストラクターの皆さんのサポートによって、短時間で効果的なエクササイズを行うことができ、時々起こしていた腰痛のリスクも減少したように思います。 さらに、ピラティスのレッスンはリラックスできる雰囲気で、ストレス解消にも一役買っています。 毎回のレッスンが私のメンタル面にも良い影響を与えているように感じます。 また、同じくレッスンを受けている方々とも面識ができ交流も楽しく、お互いに励まし合いながら成長していける環境もとても魅力的です。 今では日常生活でも正しい姿勢を意識し、身体のバランスを整えることができるようになりました。 これからもピラティスを続けていくことで、健康的な毎日を送りたいと思っています。 ピラティスを始める前と比べ、本当に良い変化を感じていますし、これからも継続していく価値があると思っています。 スタッフの皆さんありがとうございます。
Profile
寺田慎也さん
寺田税理士事務所 代表
社会保険労務士法人フォーグッド 代表
株式会社フォーグッドコンサルティング 代表
稲吉法律事務所 稲吉大輔さん
ピラティスに通い始めて、肩こり、姿勢の悪さが解消しました。
もともと、仕事に追われて、運動経験もないため、柔軟性に大きな課題がありました。数年前からキックボクシング・ムエタイを通じて身体作りをしてきましたが、肩こり、姿勢の悪さが続いていました。
Pilates Synergyでは、マンツーマンで、その日の体調や課題に合わせてメニューを作ってくれます。筋トレ寄りであったり、ストレッチ多めであったり、選択できるのも魅力的です。
ピラティスって、何か分からないところから偶々体験に来ましたが、今では、柔軟性が改善されてきています。さらに、疲労がたまってくると足がつったりする原因となっていた姿勢の悪さも解消されてきました。健康な体をつくりたいが、運動習慣のない方に、お勧めいたします。
Profile
稲吉大輔さん
稲吉法律事務所 代表弁護士 元裁判官
3sea美容鍼灸サロン 粟島三洋子さん
ゴルフが上手くなりたいと思い通い始めました。 ピラティスを通じて感じたこと それは、ゴルフどうのこうのより、自分の身体の特徴や自分の『つもり』を知ることができ、自分と向き合うことができる。 自分の欲望よりも自分のことを知って自分で理解しようと導いてくれる。そういったところにとても魅力を感じました。 またスタッフどの方が担当されてもとても親身になって接してくださり、情報もしっかりと共有されており ここの会社は素晴らしい教育をされているなと感じました。 なので私はPilates Synergyさんを選んで正解です。そしてお勧めします。今後ともよろしくお願いします。
Profile
粟島三洋子さん
3sea美容鍼灸サロンオーナー 柔道整復師・鍼灸師
Mrsオブザイヤー2021兵庫大会初代チャンピオン
Mrsオブザイヤー2021JapanFinal 特別賞『ダイバーシティ賞』受賞
雅税理士事務所 宗田雅史さん
仕事柄座り作業が多い業界なので姿勢の悪さから肩こりや偏頭痛がありました。
ピラティスとは、どういったものだろうと心をワクワクさせながらスタジオにお伺いさせて頂きました。
まずは姿勢や前屈後屈などの写真をとり、自分の身体の硬さを実感。Pilates Synergyさんでは、自分用のメニューを作ってくれるので、ストレッチが必要な固まった筋肉が伸びていくのが本当に実感できました。スタッフの方々の対応も素晴らしく、しんどいながらも楽しくすることが出来ました。
私は趣味でキックボクシングをしているのですが、肩甲骨周囲の筋肉も柔らかくなり、いつもよりキレのあるパンチが打てるようになり、大満足です。
以上のことから私はPilates Synergyさんをお勧めいたします。特にスポーツをされている方、逆に普段全く身体を動かしていない方にもお勧めできます。これからも宜しくお願いします。
Profile
宗田雅史さん
雅税理士事務所 代表税理士
キッズアカデミー佐世保 濵本智博さん
ヘルニアからくる腰痛に10年以上悩んでおり、腹筋背筋をつけるためにと自分なりに運動やストレッチをしてはまた痛めてを繰り返す中で、何か一つ継続できる運動習慣をと思いPilates Synergyさんに通わせていただきました。
これまでジムに通った経験も運動習慣もなく、痛感したのはとにかく自分の身体が自分の思い通りに動かせないということ！恥ずかしいほどヨチヨチ状態でしたが、トレーナーの方にはとにかく丁寧に寄り添っていただき、持病やその時々の調子に配慮されたメニューを組んでくださるので安心してトレーニングに臨むことが出来ました。
Pilates Synergyさんでは目標と現状を確認してからトレーニングに入るので毎回目的意識をもって取り組めます。トレーニングを通して身体の状態と向き合い、トレーナーさんとの会話を通して普段を振り返りながら身体と心、そして習慣と向き合うことが出来る貴重な時間になっています。
日々忙しく頑張られてる方に、いつも頑張っている身体とじっくり対話できるピラティス習慣、お勧めいたします。
Profile
濵本智博さん
株式会社BeLIVE 代表取締役
キッズアカデミー佐世保 代表
キャッシュフローコーチ®
京都見える化デザイン研究所 平澤貴啓さん
ピラティスはストレッチ的なイメージでしたが、思ったよりハードで自分の硬いところがどこか分かりました。
個別にトレーナーがつくので、懇切丁寧＋姿勢の矯正もしてくれて、本当に効果的にトレーニングができます。
元々身体が硬くて、前屈も全然だったのですが、ピラティス前は床に手がつかなかったのに、50分で手がつくようになってびっくりしました。
腰回りの筋肉が硬く、必要な筋肉が少なくなっているので、このままだと腰痛になりやすいとアドバイスを頂き、教えてもらったストレッチを家でもよくしています。いつもありがとうございます。
Profile
平澤貴啓さん
株式会社京都みえる化デザイン研究所 代表取締役
中小企業診断士
株式会社Happiness 目良奈帆子さん
体が硬く…今まで自重のトレーニングやピラティスなども行ってきましたが…なかなか思う様に出来ない事が多かったです。マシンピラティスを初めてした時にマシンの補助で自分じゃ無理な所まで動く事が出来ました！ストレッチ効果も抜群なのですが…負荷がかかるというより自然の動きの中でしっかりインナーマッスルに効いてる感じがして、本当にスッキリします！終わった後は姿勢が良くなって体の軽さを感じながら体幹が整います。帰り道は足取りも軽くなるのが心地よいです。自分のメンテナンスの1つとしてマシンピラティスは欠かせない存在になりました。どこでも良い訳ではなくPilates Synergyさんのトレーナーさんが明るく出来なくても褒めてくれながら笑顔でリードしてくれるので頑張れます！細かくどこに力を入れたら良いのか…どこを意識したら良いのかを言って下さる事で正しく出来てるなと思います。いつもセッションの時間はずっと笑い声が絶えずに楽しい時間になるのも続けたくなるポイントです。いつもありがとうございます！これからも宜しくお願い致します！
Profile
目良奈帆子さん
株式会社Happiness 代表取締役
一般社団法人アジア国際美容協会 理事兼教育責任者
一般社団法人日本エステティック業協会 認定講師
レコンテ松原店・レコンテ狭山店