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: ピラティス成果

30代女性が3ヶ月通ったマシンピラティスの成果！デスクワークで凝り固まった首こりが解消された！

2023/12/9 肩こり, 首こり

今日もデスクワーク続きで、肩も首もガチガチ。整体院や整骨院に行っているけど、一向に良くならない。というか、良くなっても次の日のデスクワークでまた戻ってしまう。とお悩みの方は多いのではないでしょうか。マ ...

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