ホーム
こだわり
お客様の声
店舗情報
Q&A
推薦の言葉

オーダーメイドプログラムで最短に効果を出す

養成コース
求人募集
ショップ

ホーム
こだわり
お客様の声
店舗情報
Q&A
推薦の言葉

HOME >
前屈後屈

前屈後屈

: コラムピラティス成果

【ビフォーアフター】20代女性Mさん｜週1回×3ヶ月で姿勢・前屈・後屈・肩こりが改善——「継続することで、よりはっきりと効果を実感できた」ピラティス初体験の成果報告

2026/4/16 前屈後屈, 成果報告

前屈で手が床に近づき・後屈が胸椎からしなやかに——写真で見る可動域の変化と「なぜ前屈・後屈が姿勢改善と繋がるのか」を柔道整復師が解説「姿勢を良くしたいけど、何から始めればいいかわからない」「仕事終 ...

Pilates Synergyのご説明

ホーム
こだわり
お客様の声
店舗情報
Q&A
推薦の言葉

掲載サイト

: ピラティス成果武庫之荘スタジオ

【40代女性・自営業・武庫之荘スタジオ】「仕事を続けるために必要なので」——耐えられなかった腰痛が40回以上で解消し、毎週のコンディショニングが仕事の基盤になった

2026/6/6

: コラム

テニスのパフォーマンスが上がる理由｜腸腰筋・体幹・回転力のメカニズムと専門家アプローチ

2026/6/2

: ピラティス成果武庫之荘スタジオ

【50代女性・武庫之荘スタジオ・約8ヶ月20〜30回】デスクワーク女性が「身体の使い方を見直したい」という予防的な動機でマシンピラティスを継続——体型・姿勢が変わった2025年9月から2026年5月のビフォーアフターを柔道整復師が解説

2026/6/1

: ピラティス成果武庫之荘スタジオ

【50代男性・武庫之荘スタジオ・2ヶ月10〜20回】腰痛と姿勢が改善——「背中が伸び・歩幅が広がった」と語る自営業男性のビフォーアフターとリフォーマーエクサイズを柔道整復師が解説

2026/5/31

: ピラティス成果武庫之荘スタジオ

【40代女性・武庫之荘スタジオ・3ヶ月10〜20回】猫背と右股関節痛が改善——「毎回すごい！なるほど！という発見がある」と語る専門職女性の姿勢・前屈ビフォーアフターを柔道整復師が解説

2026/5/30

ホーム
店舗情報
会社概要
メディア掲載
FC募集要項
プライバシーポリシー

オーダーメイドプログラムで最短に効果を出す

© 2026 パーソナル専門ピラティススタジオPilates Synergy