リフォーマー(BASIC)養成コース日程
- 2024年3月10日（日）・17日（日） 10:00〜18:00
- 2024年5月5日（日）・6日（祝）10:00〜18:00
最低遂行人数 2名
コース内容
ピラティスマシンであるリフォーマーを使用したエクササイズを学べるコース。ただ単に動きを学ぶだけでなく、機能解剖学から紐解いて、現場で指導する際に必要な知識・キューイング・身体の触れ方・修正方法などをお伝えしていきます。2日間で30種目近くのエクササイズを習得します。
リフォーマーとは？
身体をリフォームする。その名前の通り、リフォーマーに乗ることで、身体を整えることが出来ます。元々負傷した兵士のリハビリテーションでベッドにスプリングをつけたりと工夫されたのがスタートと言われています。上向き、うつ伏せ、シッティング、膝立ち、立位とさまざまなポジションで、身体に負荷をかけることが出来、リハビリからアスリートのパフォーマンスアップまでサポートすることが出来ます。
この講座を学んでいただくと、リフォーマーを使用したエクササイズを学ぶことができ、リフォーマーがある環境では、実際にお客様に指導することが可能になります。
料金
講座代165,000円 （税込）
テキスト代2,750円（税込）
対象
パーソナルトレーナー、フィットネスインストラクター、ストレングスコーチ、アスレティックトレーナー、ピラティスインストラクター、サッカーコーチ、理学療法士、作業療法士、鍼灸按摩マッサージ師、柔道整復師、治療家、運動指導者、学生