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運動不足

コラム

運動不足解消にマシンピラティスが最適な理由を柔道整復師が解説——初心者でも安全に始められる根拠

2026/7/15    運動不足

「運動しなければと思っているけれど、何から始めればいいかわからない」——そう感じている方は、日本国内に非常に多くいます。厚生労働省の調査でも、成人の約60%以上が「運動習慣がない」と回答しており、運動 ...

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