• ホーム
  • こだわり
  • お客様の声
  • 店舗情報
  • Q&A
  • 推薦の言葉

パーソナル専門ピラティススタジオ

Pilates Synergy

  • 養成コース
  • 求人募集
  • ホーム
  • こだわり
  • お客様の声
  • 店舗情報
  • Q&A
  • 推薦の言葉
  1. HOME >
  2. 社交ダンス

社交ダンス

社交ダンスにおすすめのピラティスとは！？

コラム

社交ダンスのパフォーマンス向上にピラティスが効果的な理由

2025/5/30    社交ダンス

社交ダンスのパフォーマンス向上を目指すなら、ピラティスは非常に効果的です。体幹強化、柔軟性向上、バランス能力向上など、社交ダンスに必要な要素をピラティスで鍛えることで、より美しい姿勢、安定した重心移動 ...

Pilates Synergyのご説明

  • ホーム
  • こだわり
  • お客様の声
  • 店舗情報
  • Q&A
  • 推薦の言葉

掲載サイト

ヨガ教室検索はYOGA ROOM にほんブログ村 健康ブログ ピラティスへ

コラム

「50歳からのマシンピラティス」で腰痛・肩こり解消！無理なく若々しい体を取り戻す秘訣

2025/11/8

コラム

日本ピラティススタジオ10年の変化を深掘り：市場拡大の背景と歴史

2025/8/16

太ももの張りで悩む女性

コラム

もう悩まない！太もも前張りをピラティスで根本解消する効果的なアプローチ

2025/8/12

コラム

柔道整復師の働き方改革！ピラティストレーナーで実現する理想のキャリアパス

2025/6/20

コラム

ピラティス男性初心者のための完全ガイド｜選び方、メリット・デメリット、よくある疑問

2025/6/6

  • ホーム
  • 店舗情報
  • 会社概要
  • メディア掲載
  • FC募集要項

パーソナル専門ピラティススタジオ

Pilates Synergy

© 2025 Pilates Synergy