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扁平足

扁平足について

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マシンピラティスで扁平足を改善！足の悩みを解消しよう

2025/1/6    扁平足

扁平足は、足のアーチが低下した状態を指し、足の痛みや身体の不調を引き起こす可能性があります。この記事では、マシンピラティスが扁平足改善に効果的な理由と、具体的なエクササイズ方法、スタジオ選びのポイント ...

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