大阪福島でパーソナルマシンピラティスをお探しの方へ
Pilates Synergy大阪福島スタジオは、ブランド第6号店として2026年2月1日にオープンいたしました。
大阪福島エリアでマシンピラティスを始めたい方に向けて、Pilates Synergy大阪福島スタジオではすべてのレッスンをマンツーマンで提供しています。福島駅や大阪駅、梅田・うめきたエリアからも通いやすく、初心者の方でも安心してピラティスを始めることができます。
Pilates Synergyは10年以上大阪を中心に運営しているパーソナル専門マシンピラティススタジオです。お客様は20代〜70代の運動未経験の方からアスリートまで幅広くお越しいただいております。
レッスンでは、お客様一人ひとりの身体の状態やお悩みを丁寧にカウンセリングし、姿勢評価や動作評価を行った上でオーダーメイドのプログラムを作成します。1回50分のレッスンで、最短で身体の変化を感じていただけるプログラムをご提案いたします。
他のピラティススタジオで成果が出なかった方や、ピラティスは難しいと感じていた方も安心してご参加ください。まずは一度、当スタジオのピラティスを体験してみてください。
まずは6,600円の体験レッスンから。 ▶ LINEで予約する
ピラティスマシンはリフォーマー・アークバレルを完備しており、それぞれのマシンで100以上のエクササイズを行うことが可能です。在籍する全トレーナーはピラティス資格を保有し、代表・杉直樹（柔道整復師／ピラティス指導歴15年・400名以上のインストラクター輩出実績）監修のもと、医療的知見に基づいたプログラムを提供しているため、安心して身体を任せられます。
Pilates Synergy大阪福島スタジオの特徴
完全パーソナルレッスン
レッスンはすべてマンツーマンで行います。インストラクターが身体の状態を確認しながら丁寧に指導するため、初心者の方でも安心してピラティスを始めることができます。
医療系国家資格者監修のプログラム
当スタジオのピラティスプログラムは、柔道整復師（国家資格）である代表・杉直樹が監修しています。身体の構造や動きに基づいた、安全で効果的なプログラムを提供しています。
15年以上のピラティス指導実績
代表の杉直樹トレーナーは、ピラティス指導者として15年、400名以上のインストラクターを輩出してきた実績があります。流行りとして取り入れているのではなく、確かな知見に基づいてピラティスの価値をお伝えしています。他のスタジオで改善が難しかった症例も、まずはご相談ください。
マシンピラティス専門スタジオ
リフォーマーやアークバレルなどのピラティスマシンを使用し、身体の動きをサポートしながらトレーニングを行います。初心者の方でも正しいフォームでエクササイズを行いやすいのが特徴です。
パートナーストレッチプランも用意
ピラティスに加えて、血液循環の促進・疲労回復・可動域向上を目的としたパートナーストレッチプランもご用意しています（詳細は「パートナーストレッチプラン」セクションをご覧ください）。ピラティスと組み合わせることで、より効率的に体をケアできます。
こんな方におすすめ
Pilates Synergy大阪福島スタジオには、次のようなお悩みを持つ方が多く通われています。
- 姿勢を改善したい（X脚、O脚、反り腰、猫背、円背、リブフレア、ストレートネックなど）
- 肩こりや腰痛などの慢性的な痛みを解消したい
- 体幹を鍛えたい
- 体型を整えたい
- 運動不足を解消したい
- ジムが続かなかった
- 身体の柔軟性を高めたい
- ゴルフの飛距離を上げたい
完全マンツーマンのため、一人ひとりの身体の状態に合わせて無理なくトレーニングを行うことができます。なお、男女どちらもご利用いただけます（詳しくは男性がPilates Synergyでピラティスを始める際のガイドもご参照ください）。
スタジオ詳細
住所
住所：〒531-0075 大阪府大阪市北区大淀南１丁目９−１９ 301
最寄駅：JR福島駅徒歩10分、JR東西線福島駅徒歩15分、阪神電車福島駅徒歩15分、JR大阪駅徒歩15分
営業時間：平日9:00〜20:00 土日祝：9:00〜18:00
グラングリーン大阪、グランフロント、うめきたからも徒歩圏内です。
地図
トレーナー紹介
在籍する全トレーナーはピラティス資格を保有し、代表・杉直樹（柔道整復師）監修のもとで指導にあたっています。
Yuna
【資格】
AspirationsPilatesインストラクター
（リフォーマー,チェアー,マット）
【自己紹介】
広島県出身。元パティシエとして神戸のホテルに勤務。身体を整えることで日常が楽になることを実感し、ピラティスインストラクターへ。初心者の方でも安心して取り組めるよう、丁寧な指導を心がけています。
Hiromi
【資格】
AspirationsPilatesインストラクター
（リフォーマー,チェアー,マット）
【自己紹介】
大阪府堺市出身。フリーランスのモデル、ヨガインストラクターとしても活動。趣味は山登り、温泉巡り、旅行、パン屋巡り。身体を整えることで、日常のパフォーマンスを高めるサポートをしています。
ピラティスプラン
体験料・入会金
PilatesSynergyでは入会して頂く前に、カウンセリングから姿勢評価・動作評価を行い、お客様1人1人にあったプログラムを作成いたします。ピラティスを体感して、当スタジオなら目指す理想の身体を手に入れることが出来ると確信して頂いてから、ご入会のお手続きをさせて頂きます。（＊お客様の改善事例といただいた感想はこちらからご覧いただけます。）
| 体験料 | 入会金 |
|---|---|
| 6,600円 | 11,000円 |
月会員・回数券
| 会員種別 | 種類 | 価格 | 1回あたり価格 |
|---|---|---|---|
| 1回券 | 9,625円 | 9,625円 | |
| 月会員 | 月4回 | 34,100円 | 8,525円 |
| 月6回 | 49,500円 | 8,250円 | |
| 月8回 | 63,800円 | 7,975円 | |
| 回数券 | 5回券 | 46,750円 | 9,350円 |
| 10回券 | 90,750円 | 9,075円 | |
| 15回券 | 132,000円 | 8,800円 | |
| 20回券 | 170,500円 | 8,525円 |
- 1回のピラティスセッションは50分です。
- 月会員はご予約優先のため、各店舗において人数制限を設けております。
- キャッシュレス決済となっており、現金でのお支払いはご対応致しかねます。
- 回数券の有効期限は6ヶ月です。
- インストラクター指名は1回につき別途1,100円（税込）で承っております。
- ご予約時間の12時間以内のキャンセルは1回分消化となりますので、お気をつけください。
パートナーストレッチプラン
初回体験
カウンセリング → 姿勢評価 → モニタリング → ストレッチ → 再評価
- 血液循環の促進、疲労回復、全身の可動域向上
- リラックス、リラクゼーション効果
回数券
| 会員種別 | 価格 | 1回あたり価格 |
| 1回券 | 8,800円 | 8,800円 |
| 5回券 | 41,250円 | 8,250円 |
| 10回券 | 77,000円 | 7,700円 |
全て税込表示となっております。
- キャッシュレス決済となっており、現金でのお支払いはご対応致しかねます。
- 回数券の有効期限は6ヶ月です。
- ご予約時間の12時間以内のキャンセルは1回分消化となりますので、お気をつけください。
体験レッスンの流れ
体験レッスンのご予約
まずはLINEにご登録ください。24時間いつでもご予約いただけます。
来店
当日はご予約の5分前にご来店ください。更衣室にて動ける服装にお着替えいただきます。Pilates Synergy大阪福島スタジオは、大淀南公園の南側のビル3階にあります。
カウンセリング、姿勢評価、動作評価
一人ひとりに合ったオーダーメイドプログラムを作成するため、カウンセリングにて「理想の身体」をお聞かせください。あわせて姿勢評価、前屈・後屈などの動作評価を行います。
マシンピラティス体験
マンツーマンにてピラティスレッスンを体験いただきます。初心者の方、運動習慣がない方もご安心ください。トレーナーが一人ひとりの運動レベル・体力レベルに合わせてご案内します。
お客様のお声
Pilates Synergy大阪福島スタジオのGoogleマップ、STORES予約に投稿いただいた口コミをこちらに転載しております。
Googleマップの口コミ
| 評価 | 投稿者 | 口コミ内容 |
|---|---|---|
| ★★★★★（2か月前） | まめすけ様 | マンツーマンで、身体の状態にあわせた丁寧な指導をしてもらえます。セッションが終わった後には背筋が伸び、身体が軽くなったように感じます。明るく穏やかな内装で居心地が良く、安心して通えるスタジオです。 |
| ★★★★★（1週間前・新規） | Masatsugu Inoue様 | 施設は清潔でかつ、開放的です。マンツーマンなので、他の人の目を気にすることなく運動できます。コーチもすごく丁寧で、終わると毎回身体が整った感じで、とても気持ちが良いです。 |
| ★★★★★（6か月前） | a m様 | ピラティスは数回経験あったのですが今までで一番よかったです！ 同じ目線になってくださり、ひとつひとつ丁寧にじっくり指導してくださいました。動きにくい部分など的確に簡潔に説明してくださるので、身体が素直に反応し、正しい動かし方を覚えていくことを一回でも実感できました。身体の奥の奥が起きてくる感覚がとっても気持ちよく、またぜひお願いしたいと思いました。終わったあとは安定して立てる感覚があり、広々として綺麗な場所でトレーナーさんも素敵な方でした。 |
STORES予約でいただいたお声
Sさま（40代女性）
巻き肩や姿勢を改善したく通い始めましたが、マシンピラティスをすると、首や肩、腰も楽になりました。身体も固いし上手くピラティスが出来るかと不安でしたが、レッスンはとても分かりやすく、優しく楽しく、身体も楽になり、行くのが楽しみになって生活に欠かせないものとなっています。先生いつもありがとうございます。これからもよろしくお願いいたします！
Mさま（50代女性）
反り腰が酷く、肋骨もがっつり開いているのが悩みだったのですが、通う間にどんどんと整っていき、始めた頃に比べると肋骨の開きも随分と改善されたように感じます！ ひとつひとつの動きをしっかり丁寧に指導していただいて、たのしくレッスン出来ました。見ている分には簡単そうなのに、実際にやってみるとなかなかむずかしく、普段使って来なかった筋肉たちが動いてるのが実感でき、じわじわ気持ちのいい汗をかけて身も心もスッキリです！ スタジオもリラックスしてレッスンを受けられる素敵な空間でした！ありがとうございました。
よくある質問
ピラティスは初心者でも大丈夫ですか？
はい。ご利用者の多くが運動初心者です。トレーナーが一人ひとりの身体の状態に合わせて指導するため、無理なく始められます。
体験レッスンはありますか？
はい、6,600円（税込）でご用意しています。初めての方でも安心してご参加いただける内容です。
体験レッスンの持ち物はなんですか？
動ける服装・フェイスタオル・水分をお持ちください（室内用シューズは必要ありません）
運動が苦手でもできますか？
問題ありません。マシンが身体の動きをサポートするため、運動経験が少ない方でも安全に行えます。
どのくらいの頻度で通うのがおすすめですか？
週1回〜月2回のペースで通われる方が多く、継続するほど変化を感じやすくなります。
どんな服装でレッスンを受ければいいですか？
Tシャツやレギンスなど、身体を動かしやすい服装でご参加ください。
肩こりや腰痛があってもレッスンできますか？
はい、可能です。身体の状態に合わせて無理のない内容でレッスンを行います。
どれくらいで効果を感じられますか？
個人差はありますが、数回のレッスンで変化を感じる方も多くいらっしゃいます。継続でより実感しやすくなります。
男性は利用可能ですか？
はい、男女どちらもご利用いただけます。男性の会員も多く通われています。
大阪福島スタジオについてもっと知る
体験のご予約はこちらから
Pilates Synergy大阪福島スタジオでは、入会前に必ず体験レッスンを受けていただいております。スタジオの雰囲気やレッスン内容を実際に体験していただき、納得していただいた上でご入会手続きを行っていただきます。
マンツーマンピラティスをお考えの方は、まずはお気軽に体験レッスンへお越しください。