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杉 直樹
株式会社SPARX代表取締役。Pilates Synergy代表。柔道整復師。24歳で起業し、ピラティス指導歴は15年。今までに400名以上ピラティスインスラクターを輩出し、トレーナーオブザイヤー審査員特別賞受賞にも輝く。「身体に新たな可能性を」を理念にスタジオを経営している。JPSA認定ベーシックプロスピーカー。(一社)分子整合医学美容食育協会プロフェッショナルファスティングマイスター
20代女性のピラティス体験成果報告です 『背中が丸まり呼吸が浅い』とお悩みのM様(20代女性) 長時間のスマホやデスクワークでパソコンを操作するなど、集中して同じ姿勢で座っているとついつい猫背になりが ...
2023/8/10 マタニティピラティス, 産前産後
マタニティのトレーニングはピラティスで! Pilates Synergyです。スタジオには多くの妊婦さんがお越しくださり、出産までトレーニングをされておられます。ご妊娠して、不安なことの多くに身体を動 ...
2025/1/10 ウェディング
結婚式でウェディングドレスを綺麗に着こなしたい花嫁さんへ。マシンピラティスで背中を引き締め、美しい姿勢とボディラインを手に入れましょう。式当日を最高の自分で迎えるためのヒントをお届けします。 ウェディ ...
Pilates Synergyなんばスタジオは、大阪で人気のパーソナルピラティスを提供しています。この記事では、なぜこのスタジオがおすすめなのか、詳細情報や魅力をご紹介します。 Pilates Syn ...