Pilates Synergyスタッフ

『20代男性　アメリカンフットボール選手』 「ファスティング」や「プチ断食」という言葉を見たり、耳にしたりする機会が増えてきましたね。興味のある方も多いと思います。実は健康志向のアスリートの間ではファ ...

20代女性のピラティス体験成果報告です 『背中が丸まり呼吸が浅い』とお悩みのM様(20代女性) 長時間のスマホやデスクワークでパソコンを操作するなど、集中して同じ姿勢で座っているとついつい猫背になりが ...

マタニティのトレーニングはピラティスで！ Pilates Synergyです。スタジオには多くの妊婦さんがお越しくださり、出産までトレーニングをされておられます。ご妊娠して、不安なことの多くに身体を動 ...

ウェディングドレスを綺麗に着るためにピラティスで背中を引き締めたい！ 結婚式を5ヶ月後に控えた20代女性がピラティスを開始！彼女の願望はウェディングドレスを綺麗に着たいから、私の背中をなんとかして欲し ...

2023年5月22日（月）グランドオープン Pilates Synergy記念すべき1号店の『なんばスタジオ』が5月22日（月）にオープンいたします。なんばスタジオは完全個室の女性限定スタジオになって ...